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Before/After

ヒップアップ&姿勢改善

女性

20代

Before

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After

成果

ヒップアップ&姿勢改善

期間

6

ヶ月

お客様データ

属性

会社員

年齢

20代

トレーニング頻度

パーソナルトレーニング週1回         個人利用週1~2回                                          

合計週2~3回

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変化したポイント

姿勢が改善し、ヒップアップして丸みのある美しいお尻と、脚が長く見えるようなシルエットへ

ダイエット&姿勢改善

女性

40~50代

Before

keyboard_arrow_right

After

成果

姿勢改善

体重

-6

kg

体脂肪率

-7

%

体重の変化

Before

70

kg

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After

64

kg

期間

5

ヶ月

お客様データ

属性

会社員

年齢

40~50代

トレーニング頻度

パーソナル週2回

週2回

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変化したポイント

体脂肪、体重減少によりシルエットも大きく変化、反り腰の改善

 ブライダルダイエット

女性

30代

Before

keyboard_arrow_right

After

成果

姿勢改善、背中痩せ

体重

-10kg

kg

お客様データ

属性

会社員

年齢

30代

食生活

自炊、外食

トレーニング頻度

パーソナル週1回、個人利用週2回

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変化したポイント

トレーニングと有酸素運動、そして無理のない食事改善を継続されたことで肩周りや背中がスッキリと、より綺麗なシルエットに

姿勢改善

女性

30代

Before

keyboard_arrow_right

After

成果

姿勢改善

施術

初回体験時のみ

お客様データ

属性

会社員

年齢

30代

トレーニング頻度

パーソナル月2回

月2回

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変化したポイント

反り腰が緩和されぽっこりお腹も解消

ヒップアップ

女性

20代後半

Before

keyboard_arrow_right

After

成果

ヒップアップ

施術

初回体験後1ヶ月

お客様データ

属性

会社員

年齢

20代後半

keyboard_arrow_down

変化したポイント

下半身のバランスを整えるピラティスを取り入れたことで、ヒップラインがスッキリと美しく変化しました。

姿勢改善&ダイエット

女性

Before

keyboard_arrow_right

After

体重

–8

kg

体重の変化

Before

68

kg

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After

60

kg

期間

3

ヶ月

姿勢改善

女性

30代

Before

keyboard_arrow_right

After

成果

スマホ首の解消

体重の変化

Before

58

kg

keyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_right

After

56

kg

期間

3

ヶ月

お客様データ

属性

会社員

年齢

30代

食生活

自炊メイン

トレーニング頻度

パーソナルトレーニング 
週1回

週1回

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変化したポイント

体の重心バランスが整い綺麗な立ち方に

ダイエット

女性

40代

Before

keyboard_arrow_right

After

体重

-20

kg

体重の変化

Before

73

kg

keyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_right

After

53

kg

期間

12

ヶ月

お客様データ

属性

会社員

年齢

40代

食生活

自炊メイン

トレーニング頻度

パーソナルトレーニング 週1回
個人利用 週4回

合計 週5回

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変化したポイント

・3食バランスの取れた食生活に変更
・朝ジムに来ることを習慣化した

ボディメイク

女性

20代前半

Before

keyboard_arrow_right

After

体重

-4

kg

体重の変化

Before

54.7

kg

keyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_right

After

51

kg

期間

7

ヶ月

お客様データ

属性

会社員

年齢

20代前半

食生活

自炊メイン

トレーニング頻度

パーソナルトレーニング週1回      個人利用週2回

合計週3回

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変化したポイント

・バランスの取れた食生活を意識・運動を習慣化した・日頃の姿勢を意識した

姿勢改善

男性

30代後半

Before

keyboard_arrow_right

After

成果

姿勢改善

施術

パーソナルトレーニング1回のみ

お客様データ

属性

会社員

年齢

30代後半

keyboard_arrow_down

変化したポイント

デスクワークで固まりがちな肩や背中も、適切なエクササイズを行うことでスムーズに動き、姿勢が整います。

ダイエット

男性

40代

Before

keyboard_arrow_right

After

体重

-10

kg

体重の変化

Before

90

kg

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After

80

kg

期間

12

ヶ月

お客様データ

属性

会社員

年齢

40代

食生活

自炊メイン

トレーニング頻度

パーソナルトレーニング週1回
個人利用週2回

合計週2~3回

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変化したポイント

・食事を改善して、トレーニングの後に有酸素を取り入れた

バルクアップ

男性

20代後半

Before

keyboard_arrow_right

After

成果

バルクアップ

施術

体験後1ヶ月

お客様データ

属性

会社員

年齢

20代後半

食生活

自炊メイン

トレーニング頻度

パーソナルトレーニング週2回
個人利用週2回

合計週3〜4回

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変化したポイント

全体的にボリュームアップ!背中の広がりから肩幅の広さも出てきました

バルクアップ

男性

20代前半

Before

keyboard_arrow_right

After

体重

+5.4

kg

体重の変化

Before

49.8

kg

keyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_right

After

55.2

kg

期間

7

ヶ月

お客様データ

属性

学生

年齢

20代前半

食生活

自炊メイン

トレーニング頻度

パーソナルトレーニング 週1回
個人利用 週1回

合計 週2回

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変化したポイント

自己流の考えを変え、正しいトレーニング動作を取り入れ実行。

ダイエット

男性

30代

Before

keyboard_arrow_right

After

体重

-8.4

kg

体重の変化

Before

82

kg

keyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_rightkeyboard_arrow_right

After

73.6

kg

期間

1

ヶ月

お客様データ

属性

会社員

年齢

30代

食生活

昼は外食、コンビニ

トレーニング頻度

パーソナルトレーニング 週2回
個人利用 週1回

合計 週3回

keyboard_arrow_down

変化したポイント

・食事の選び方(外食・コンビニ)
・お酒の飲み方や種類を変えた

バルクアップ

男性

20代前半

Before

keyboard_arrow_right

After

体重

+2.2

kg

体重の変化

Before

69.1

kg

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After

71.3

kg

期間

8

ヶ月

お客様データ

属性

学生

年齢

20代前半

食生活

自炊メイン

トレーニング頻度

パーソナルトレーニング週1回
個人利用週4回

合計週5回

keyboard_arrow_down

変化したポイント

・正しいトレーニング動作を取り入れ・トレーニング頻度は保ち食生活も意識した

ダイエット

男性

30代後半

Before

keyboard_arrow_right

After

体重

-15

kg

体重の変化

Before

93

kg

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After

78

kg

期間

4

ヶ月

お客様データ

属性

会社員

年齢

30代後半

食生活

自炊メイン、夜外食

トレーニング頻度

パーソナルトレーニング 週2回

合計 週2回

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変化したポイント

・移動を歩行に変えるなど日常での活動量を増やした
・外食の選び方を変えた

姿勢改善+ダイエット

女性

40代

Before

keyboard_arrow_right

After

期間

4

ヶ月

お客様データ

属性

会社員

年齢

40代

食生活

自炊メイン

トレーニング頻度

パーソナルトレーニング週1~2

合計週1~2回

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変化したポイント

・自宅でのストレッチ、トレーニング課題に取り組む

姿勢改善

女性

20代前半

Before

keyboard_arrow_right

After

成果

姿勢改善

施術

初回体験時1回のみ

お客様データ

属性

会社員

年齢

20代前半

keyboard_arrow_down

変化したポイント

勢改善の施術を行い、巻き肩やスマホ首の改善を中心に首まわりを施術し、併せて下半身のバランスも整えたことで、ヒップラインにも変化が現れました。

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