Before/After
ヒップアップ&姿勢改善
女性
20代
Before
After
成果
ヒップアップ&姿勢改善
期間
6
ヶ月
お客様データ
属性
会社員
年齢
20代
トレーニング頻度
パーソナルトレーニング週1回 個人利用週1~2回
合計週2~3回
変化したポイント
姿勢が改善し、ヒップアップして丸みのある美しいお尻と、脚が長く見えるようなシルエットへ
ダイエット&姿勢改善
女性
40~50代
Before
After
成果
姿勢改善
体重
-6
kg
体脂肪率
-7
%
体重の変化
Before
70
kg
After
64
kg
期間
5
ヶ月
お客様データ
属性
会社員
年齢
40~50代
トレーニング頻度
パーソナル週2回
週2回
変化したポイント
体脂肪、体重減少によりシルエットも大きく変化、反り腰の改善
ブライダルダイエット
女性
30代
Before
After
成果
姿勢改善、背中痩せ
体重
-10kg
kg
お客様データ
属性
会社員
年齢
30代
食生活
自炊、外食
トレーニング頻度
パーソナル週1回、個人利用週2回
変化したポイント
トレーニングと有酸素運動、そして無理のない食事改善を継続されたことで肩周りや背中がスッキリと、より綺麗なシルエットに
姿勢改善
女性
30代
Before
After
成果
姿勢改善
施術
初回体験時のみ
お客様データ
属性
会社員
年齢
30代
トレーニング頻度
パーソナル月2回
月2回
変化したポイント
反り腰が緩和されぽっこりお腹も解消
ヒップアップ
女性
20代後半
Before
After
成果
ヒップアップ
施術
初回体験後1ヶ月
お客様データ
属性
会社員
年齢
20代後半
変化したポイント
下半身のバランスを整えるピラティスを取り入れたことで、ヒップラインがスッキリと美しく変化しました。
姿勢改善&ダイエット
女性
Before
After
体重
–8
kg
体重の変化
Before
68
kg
After
60
kg
期間
3
ヶ月
姿勢改善
女性
30代
Before
After
成果
スマホ首の解消
体重の変化
Before
58
kg
After
56
kg
期間
3
ヶ月
お客様データ
属性
会社員
年齢
30代
食生活
自炊メイン
トレーニング頻度
パーソナルトレーニング
週1回
週1回
変化したポイント
体の重心バランスが整い綺麗な立ち方に
ダイエット
女性
40代
Before
After
体重
-20
kg
体重の変化
Before
73
kg
After
53
kg
期間
12
ヶ月
お客様データ
属性
会社員
年齢
40代
食生活
自炊メイン
トレーニング頻度
パーソナルトレーニング 週1回
個人利用 週4回
合計 週5回
変化したポイント
・3食バランスの取れた食生活に変更
・朝ジムに来ることを習慣化した
ボディメイク
女性
20代前半
Before
After
体重
-4
kg
体重の変化
Before
54.7
kg
After
51
kg
期間
7
ヶ月
お客様データ
属性
会社員
年齢
20代前半
食生活
自炊メイン
トレーニング頻度
パーソナルトレーニング週1回 個人利用週2回
合計週3回
変化したポイント
・バランスの取れた食生活を意識・運動を習慣化した・日頃の姿勢を意識した
姿勢改善
男性
30代後半
Before
After
成果
姿勢改善
施術
パーソナルトレーニング1回のみ
お客様データ
属性
会社員
年齢
30代後半
変化したポイント
デスクワークで固まりがちな肩や背中も、適切なエクササイズを行うことでスムーズに動き、姿勢が整います。
ダイエット
男性
40代
Before
After
体重
-10
kg
体重の変化
Before
90
kg
After
80
kg
期間
12
ヶ月
お客様データ
属性
会社員
年齢
40代
食生活
自炊メイン
トレーニング頻度
パーソナルトレーニング週1回
個人利用週2回
合計週2~3回
変化したポイント
・食事を改善して、トレーニングの後に有酸素を取り入れた
バルクアップ
男性
20代後半
Before
After
成果
バルクアップ
施術
体験後1ヶ月
お客様データ
属性
会社員
年齢
20代後半
食生活
自炊メイン
トレーニング頻度
パーソナルトレーニング週2回
個人利用週2回
合計週3〜4回
変化したポイント
全体的にボリュームアップ!背中の広がりから肩幅の広さも出てきました
バルクアップ
男性
20代前半
Before
After
体重
+5.4
kg
体重の変化
Before
49.8
kg
After
55.2
kg
期間
7
ヶ月
お客様データ
属性
学生
年齢
20代前半
食生活
自炊メイン
トレーニング頻度
パーソナルトレーニング 週1回
個人利用 週1回
合計 週2回
変化したポイント
自己流の考えを変え、正しいトレーニング動作を取り入れ実行。
ダイエット
男性
30代
Before
After
体重
-8.4
kg
体重の変化
Before
82
kg
After
73.6
kg
期間
1
ヶ月
お客様データ
属性
会社員
年齢
30代
食生活
昼は外食、コンビニ
トレーニング頻度
パーソナルトレーニング 週2回
個人利用 週1回
合計 週3回
変化したポイント
・食事の選び方(外食・コンビニ)
・お酒の飲み方や種類を変えた
バルクアップ
男性
20代前半
Before
After
体重
+2.2
kg
体重の変化
Before
69.1
kg
After
71.3
kg
期間
8
ヶ月
お客様データ
属性
学生
年齢
20代前半
食生活
自炊メイン
トレーニング頻度
パーソナルトレーニング週1回
個人利用週4回
合計週5回
変化したポイント
・正しいトレーニング動作を取り入れ・トレーニング頻度は保ち食生活も意識した
ダイエット
男性
30代後半
Before
After
体重
-15
kg
体重の変化
Before
93
kg
After
78
kg
期間
4
ヶ月
お客様データ
属性
会社員
年齢
30代後半
食生活
自炊メイン、夜外食
トレーニング頻度
パーソナルトレーニング 週2回
合計 週2回
変化したポイント
・移動を歩行に変えるなど日常での活動量を増やした
・外食の選び方を変えた
姿勢改善+ダイエット
女性
40代
Before
After
期間
4
ヶ月
お客様データ
属性
会社員
年齢
40代
食生活
自炊メイン
トレーニング頻度
パーソナルトレーニング週1~2
合計週1~2回
変化したポイント
・自宅でのストレッチ、トレーニング課題に取り組む
姿勢改善
女性
20代前半
Before
After
成果
姿勢改善
施術
初回体験時1回のみ
お客様データ
属性
会社員
年齢
20代前半
変化したポイント
勢改善の施術を行い、巻き肩やスマホ首の改善を中心に首まわりを施術し、併せて下半身のバランスも整えたことで、ヒップラインにも変化が現れました。
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